Все процессы, протекающие в нашем организме – детальки
общего пазла, в этом смысле красота зависит от исправности внутренних
механизмов. Физиологические процессы зачастую стимулируются внешними событиями.
Цепочки эмоциональных реакций запускают соответствующую гормональную
деятельность и наоборот – все это слаженная, сложная и восхитительная работа
мозга, психики, тела.
Все процессы, протекающие в нашем организме – детальки
общего пазла, в этом смысле красота зависит от исправности внутренних
механизмов. Физиологические процессы зачастую стимулируются внешними событиями.
Цепочки эмоциональных реакций запускают соответствующую гормональную
деятельность и наоборот – все это слаженная, сложная и восхитительная работа
мозга, психики, тела.
С утверждением о том, что красота требует жертв можно
поспорить хотя бы потому, что самые простые "инструменты", работающие на
восстановление организма, неизменно запускают положительные реакции и связаны с
удовольствием. Прикосновения, поглаживания, массажи, объятия, поцелуи и секс – самые
доступные спутники молодости и счастья.
Радость, которую
мы воспринимаем кожей
Когда с клиентами в вопросах ухода мы касаемся красоты и
самочувствия, я неизменно заостряю внимание на том, какие эмоции и мысли мы
вкладываем в прикосновения во время ухода – при прикосновениях в гипофизе
выбрасывается окситоцин. Этот гормон отвечает за множество эмоциональных
реакций, все они связаны с нежностью и привязанностью. Окситоцин также работает
как антидепрессант, делает человека счастливым и раскрепощенным. К сожалению,
обратная сторона развития коммуникационных технологий сегодня – дефицит
прикосновений. Их отсутствие ведет к стрессу, страху и разладу межличностных
взаимоотношений.
Зеркало души
Наша кожа – оболочка, раскрывающая внутренние тайны.
Проводя серьезные манипуляции над кожей, мы часто изменяем то, что она хочет и
может рассказать внешнему миру. Коррекции в духе пластики, татуировок, пирсинга
и уколов неизменно ведут к ряду внутренних последствий, причем часто сложно
проследить тонкости связанных с этим психических и неврологических процессов.
Прекрасные эмоции тоже отразятся на вашем облике – влюбленность не только
вызывает румянец, но и приводит в действие гормоны, стимулирующие улучшение
состояния кожи и блеск волос, замедление образования морщин, чистоту и ровность
кожи. Поцелуи лучше всего помогают сохранить объем и свежесть губ, а приятные
эмоции, которые они вызывают, несомненно внесут свой вклад в облик и
самочувствие.
Разжигаем страсть
Вопросы сексуальности подсознательно связаны у нас с
вопросами молодости, и это не случайно. Если говорить не об образах, а об
ощущениях, то полноценные (эмоционально и духовно) любовные отношения повышают
шанс укрепить здоровье, избежать депрессии и проблем с памятью. Сами по себе отношения
служат стимулом заботы о своей внешности и поддержания себя в форме. Нормальная
сексуальная жизнь способствует здоровью мозга и красоте лица и тела, ну а один
из самых полезных бонусов занятий любовью – аэробная нагрузка.
Дэвид Викс – клинический нейропсихолог Королевской
Эдинбургской больницы проводил исследование, которое показало, что три занятия
любовью в неделю при свободных от стресса отношениях могут помочь выглядеть
на 10 лет моложе.
Доктор Викс, изучив более 3500 мужчин и женщин от 18 и 102
лет, пришел к заключению, что наш внешний вид зависит от генетики только на
25 %, а остальное определяется образом жизни. В исследовании эксперты должны были установить возраст
людей, наблюдая за ними через одностороннее зеркало. Возраст мужчин и женщин,
которых называли "супермолодыми" был недооценен на 7-12 лет. Самым сильным
корреллирующим фактором образа их жизни была активная сексуальная жизнь. Они
сообщили, что занимаются сексом, по крайней мере, трижды в неделю (испытуемые
контрольной группы – в среднем два раза в неделю).
Результаты интерпретированы следующим образом: половая
активность у женщин способствует производству гормона соматотропина, который
помогает поддерживать молодой облик. Кроме того, секс улучшает обмен веществ.