05.10.2024 — Почему мы боимся признаться в чувствах и не говорим прямо? полная версия
Люди боятся открыто выражать свои чувства из-за страха быть непонятыми, отвергнутыми или желания показаться лучше, чем есть на самом деле, в случае заниженной самооценки. Психолог Ольга Буянова рассказывает, почему мы нередко скрываем свои эмоции. Мы часто запрещаем себе проявлять чувства и эмоции: не говорим о том, что нас злит и расстраивает, скрываем, что влюблены или обижены. Иногда нам не хватает смелости, порой мы просто думаем, что скрывать эмоции – лучшее решение. Но это не так. Давайте вместе с психологом Ольгой Буяновой разберемся, что заставляет нас прятать свои чувства, как это вредит нам и окружающим и что можно сделать, чтобы научиться говорить о злости и радости открыто. СТРАХ Одна из главных причин, почему мы боимся демонстрировать эмоции, это страх уязвимости. Мы боимся, что нас отвергнут за то, что мы злимся, как-то странно или слишком громко смеемся или не к месту грустим. Из-за этого нам легче не показывать истинные чувства и эмоции. Это спасает от осуждающего и непонимающего взгляда со стороны. А еще от того, что другой человек воспользуется нашей слабостью и сделает нам больно ЭМОЦИИ Когда человек получает сильную физическую травму, например, ломает руку, происходит физическое онемение. На короткое время человек не чувствует боли так организм его защищает. То же самое происходит с эмоциями. Это называют эмоциональным онемением. Чувства порой отключаются или становятся слабыми, потому мы не можем их адекватно выразить. Такое происходит из-за эмоциональных травм или установок. Например, онемение иногда возникает из-за того, что в детстве ребенку запрещали плакать и жаловаться. А ЧТО СКАЖУТ Бурное проявление эмоций, как правило, выделяет человека из толпы. А нам, чтобы быть причастным в общество, важно не сильно выделяться на фоне других людей — так выше шансы, что нас примут. Кроме того, некоторые эмоции общество особенно порицает — например, сильно достается злости. Злиться на людях не принято, так что эту очень полезную эмоцию мы часто в себе глушим НЕПОНЯТНО, КАК рассказать о эмоциях Порой человеку сложно сказать о своих эмоциях потому, что он не понимает, что чувствует. Например, иногда эмоции смешиваются, и вы не знаете, это вы сейчас злитесь или все же грустите. Некоторые эмоции люди путают и потому не могут их описать. Это касается, например, стыда и вины. А еще есть эмоции, которые в целом сложно понять. Одна из них — обида, которая состоит из гнева по отношению к другим и из жалости человека к себе К ЧЕМУ ПРИВОДИТ ТАБУ НА ПРОЯВЛЕНИЕ ЭМОЦИЙ Если вы подавляете эмоции и не проживаете их, они накапливаются внутри вас и могут вредить — и вам, и БЛИЗКИМ ЛЮДЯМ. Например, сдерживаемая злость может проявиться как неконтролируемая вспышка ярости. Кроме того, эмоции — это инструмент, который сообщает нам о потребностях и нашей безопасности. Например, та же злость может сигнализировать, что вам на самом деле не нравится то чем вы занимаетесь. Если эту эмоцию заглушить, вы перестанете понимать, чего хотите на самом деле. @ Россия
Люди боятся открыто выражать свои чувства из-за страха быть непонятыми, отвергнутыми или желания показаться лучше, чем есть на самом деле, в случае заниженной самооценки. Психолог Ольга Буянова рассказывает, почему мы нередко скрываем свои эмоции. Мы часто запрещаем себе проявлять чувства и эмоции: не говорим о том, что нас злит и расстраивает, скрываем, что влюблены или обижены. Иногда нам не хватает смелости, порой мы просто думаем, что скрывать эмоции – лучшее решение. Но это не так. Давайте вместе с психологом Ольгой Буяновой разберемся, что заставляет нас прятать свои чувства, как это вредит нам и окружающим и что можно сделать, чтобы научиться говорить о злости и радости открыто. СТРАХ Одна из главных причин, почему мы боимся демонстрировать эмоции, это страх уязвимости. Мы боимся, что нас отвергнут за то, что мы злимся, как-то странно или слишком громко смеемся или не к месту грустим. Из-за этого нам легче не показывать истинные чувства и эмоции. Это спасает от осуждающего и непонимающего взгляда со стороны. А еще от того, что другой человек воспользуется нашей слабостью и сделает нам больно ЭМОЦИИ Когда человек получает сильную физическую травму, например, ломает руку, происходит физическое онемение. На короткое время человек не чувствует боли так организм его защищает. То же самое происходит с эмоциями. Это называют эмоциональным онемением. Чувства порой отключаются или становятся слабыми, потому мы не можем их адекватно выразить. Такое происходит из-за эмоциональных травм или установок. Например, онемение иногда возникает из-за того, что в детстве ребенку запрещали плакать и жаловаться. А ЧТО СКАЖУТ Бурное проявление эмоций, как правило, выделяет человека из толпы. А нам, чтобы быть причастным в общество, важно не сильно выделяться на фоне других людей — так выше шансы, что нас примут. Кроме того, некоторые эмоции общество особенно порицает — например, сильно достается злости. Злиться на людях не принято, так что эту очень полезную эмоцию мы часто в себе глушим НЕПОНЯТНО, КАК рассказать о эмоциях Порой человеку сложно сказать о своих эмоциях потому, что он не понимает, что чувствует. Например, иногда эмоции смешиваются, и вы не знаете, это вы сейчас злитесь или все же грустите. Некоторые эмоции люди путают и потому не могут их описать. Это касается, например, стыда и вины. А еще есть эмоции, которые в целом сложно понять. Одна из них — обида, которая состоит из гнева по отношению к другим и из жалости человека к себе К ЧЕМУ ПРИВОДИТ ТАБУ НА ПРОЯВЛЕНИЕ ЭМОЦИЙ Если вы подавляете эмоции и не проживаете их, они накапливаются внутри вас и могут вредить — и вам, и БЛИЗКИМ ЛЮДЯМ. Например, сдерживаемая злость может проявиться как неконтролируемая вспышка ярости. Кроме того, эмоции — это инструмент, который сообщает нам о потребностях и нашей безопасности. Например, та же злость может сигнализировать, что вам на самом деле не нравится то чем вы занимаетесь. Если эту эмоцию заглушить, вы перестанете понимать, чего хотите на самом деле. @ Россия
05.10.2024 — 20 тыс преподавателей работают во Владимирской области полная версия
В образовательной сфере Владимирской области трудится более 20 тысяч высококвалифицированных специалистов, среди которых есть целые семьи педагогов. В течение последних пяти лет в регионе осуществлены масштабные проекты по улучшению образовательной инфраструктуры, включая строительство и запуск в эксплуатацию 11 детских садов и 8 школ. Информацию об этом предоставила пресс-служба правительства региона. Кроме того, в области создано 186 «Точек роста» и 7 центров цифрового образования для детей под названием «IT-куб», а также в школах открыты 6 технопарков «Кванториум». Более 100 учебных заведений обзавелись новыми спортзалами и уличными спортивными площадками, а 333 образовательных учреждения обновили материально-техническую базу для внедрения цифровой образовательной среды. @ Главное
В образовательной сфере Владимирской области трудится более 20 тысяч высококвалифицированных специалистов, среди которых есть целые семьи педагогов. В течение последних пяти лет в регионе осуществлены масштабные проекты по улучшению образовательной инфраструктуры, включая строительство и запуск в эксплуатацию 11 детских садов и 8 школ. Информацию об этом предоставила пресс-служба правительства региона. Кроме того, в области создано 186 «Точек роста» и 7 центров цифрового образования для детей под названием «IT-куб», а также в школах открыты 6 технопарков «Кванториум». Более 100 учебных заведений обзавелись новыми спортзалами и уличными спортивными площадками, а 333 образовательных учреждения обновили материально-техническую базу для внедрения цифровой образовательной среды. @ Главное
05.10.2024 — Бывший заместитель главы администрации Коврова ожидает суда полная версия
По данным пресс-службы Следственного комитета Владимирской области, с апреля 2022 по январь 2024 заместитель главы администрации Коврова был приятелем гендиректора строительной компании. Это позволило обвиняемому заместителю главы получить «подарок» в виде квартиры в новостройке, стоимость которой превышала восемь миллионов рублей. Помимо этого, с конца лета 2022 по июнь 2023, от того же лица, под видом гуманитарной помощи, обвиняемый получал денежные средства. Общая сумма средств превысила 860 000 рублей. На время расследования обвиняемый был заключён под стражу. На квартиру-взятку, машину и деньги наложен арест. Материалы с обвинительным заключением переданы в суд. @ Главное
По данным пресс-службы Следственного комитета Владимирской области, с апреля 2022 по январь 2024 заместитель главы администрации Коврова был приятелем гендиректора строительной компании. Это позволило обвиняемому заместителю главы получить «подарок» в виде квартиры в новостройке, стоимость которой превышала восемь миллионов рублей. Помимо этого, с конца лета 2022 по июнь 2023, от того же лица, под видом гуманитарной помощи, обвиняемый получал денежные средства. Общая сумма средств превысила 860 000 рублей. На время расследования обвиняемый был заключён под стражу. На квартиру-взятку, машину и деньги наложен арест. Материалы с обвинительным заключением переданы в суд. @ Главное
05.10.2024 — В это воскресенье в регионе-33 ожидается похолодание полная версия
По данным Гидрометцентра России, во Владимирской области шестого октября ожидается пасмурная погода днём и дождь ночью. Температура воздуха составит +13°С в светлое время суток, а ночью опустится до +7°С. Скорость ветра составит два метра в секунду. Атмосферное давление поднимется до 750 мм ртутного столба днём и снизится до 744 мм ртутного столба ночью. @ Главное
По данным Гидрометцентра России, во Владимирской области шестого октября ожидается пасмурная погода днём и дождь ночью. Температура воздуха составит +13°С в светлое время суток, а ночью опустится до +7°С. Скорость ветра составит два метра в секунду. Атмосферное давление поднимется до 750 мм ртутного столба днём и снизится до 744 мм ртутного столба ночью. @ Главное
05.10.2024 — В Юрьев-Польском прошла встреча на ферме полная версия
Третьего октября, по информации пресс-службы Правительства Владимирской области, прошла встреча в селе Кузьмадино Юрьев-Польского района. Мероприятие было организовано Минсельхоз совместно с Министерством предпринимательства и туризма. На встрече обсуждались возможности развития агротуризма, включая использование цифровых технологий. На отбор в Минсельхоз в 2025 году Владимирская область предоставила ещё пять проектов, два из которых получат гранты. @ Главное
Третьего октября, по информации пресс-службы Правительства Владимирской области, прошла встреча в селе Кузьмадино Юрьев-Польского района. Мероприятие было организовано Минсельхоз совместно с Министерством предпринимательства и туризма. На встрече обсуждались возможности развития агротуризма, включая использование цифровых технологий. На отбор в Минсельхоз в 2025 году Владимирская область предоставила ещё пять проектов, два из которых получат гранты. @ Главное
05.10.2024 — Тест для любознательных: Откуда взялось это слово? полная версия
Зачастую, употребляя те или иные слова, мы не особо задумываемся о его происхождении и значении. А ведь иногда слово может означать совсем не то, что мы предполагали ранее. Предлагаем проверить знания в нашем тесте. ВОПРОСЫ 1. Слово "метеорология". Откуда оно произошло? a) От греческого "meteoron" – атмосферные явления b) От латинского "meteorologia" – наука о погоде c) От французского "météorologie" – изучение облаков 2. Слово "телевизор". Откуда оно произошло? a) От греческого "tele" – далеко и "vizor" – видеть b) От латинского "televidere" – смотреть на расстоянии c) От английского "television" – устройство для передачи изображений 3. Слово "компьютер". Откуда оно произошло? a) От латинского "computare" – считать b) От английского "compute" – вычислять c) От немецкого "Komputer" – механический калькулятор 4. Слово "рецепт". Откуда оно произошло? a) От латинского "receptum" – принятое, полученное b) От французского "recette" – инструкция c) От английского "recipe" – способ приготовления 5. Слово "студент". Откуда оно произошло? a) От латинского "studens" – усердно работающий b) От французского "étudiant" – ученик c) От английского "student" – учащийся 6. Слово "автомобиль". Откуда оно произошло? a) От греческого "autos" – сам и "mobilis" – подвижный b) От латинского "automobiles" – самодвижущаяся повозка c) От французского "automobile" – машина с двигателем 7. Слово "матрас". Откуда оно произошло? a) От арабского "matrah" – место для сидения b) От голландского "matrasse" – тюфяк c) От турецкого "matrac" – подстилка 8. Слово "политика". Откуда оно произошло? a) От древнегреческого "polis" – город и "tektonikos" – искусство управления городом b) От латинского "politica" – искусство управления государством c) От французского "politique" – управление страной 9. Слово "космонавт". Откуда оно произошло? a) От греческого "kosmos" – вселенная и "nautes" – мореплаватель b) От латинского "cosmonauta" – исследователь космоса c) От английского "cosmonaut" – астронавт 10. Слово "банкнота". Откуда оно произошло? a) От итальянского "banca nota" – заметка банка b) От английского "bank note" – банкнота c) От французского "banque note" – записка банка ОТВЕТЫ a b a a a a b a a a @ Россия
Зачастую, употребляя те или иные слова, мы не особо задумываемся о его происхождении и значении. А ведь иногда слово может означать совсем не то, что мы предполагали ранее. Предлагаем проверить знания в нашем тесте. ВОПРОСЫ 1. Слово "метеорология". Откуда оно произошло? a) От греческого "meteoron" – атмосферные явления b) От латинского "meteorologia" – наука о погоде c) От французского "météorologie" – изучение облаков 2. Слово "телевизор". Откуда оно произошло? a) От греческого "tele" – далеко и "vizor" – видеть b) От латинского "televidere" – смотреть на расстоянии c) От английского "television" – устройство для передачи изображений 3. Слово "компьютер". Откуда оно произошло? a) От латинского "computare" – считать b) От английского "compute" – вычислять c) От немецкого "Komputer" – механический калькулятор 4. Слово "рецепт". Откуда оно произошло? a) От латинского "receptum" – принятое, полученное b) От французского "recette" – инструкция c) От английского "recipe" – способ приготовления 5. Слово "студент". Откуда оно произошло? a) От латинского "studens" – усердно работающий b) От французского "étudiant" – ученик c) От английского "student" – учащийся 6. Слово "автомобиль". Откуда оно произошло? a) От греческого "autos" – сам и "mobilis" – подвижный b) От латинского "automobiles" – самодвижущаяся повозка c) От французского "automobile" – машина с двигателем 7. Слово "матрас". Откуда оно произошло? a) От арабского "matrah" – место для сидения b) От голландского "matrasse" – тюфяк c) От турецкого "matrac" – подстилка 8. Слово "политика". Откуда оно произошло? a) От древнегреческого "polis" – город и "tektonikos" – искусство управления городом b) От латинского "politica" – искусство управления государством c) От французского "politique" – управление страной 9. Слово "космонавт". Откуда оно произошло? a) От греческого "kosmos" – вселенная и "nautes" – мореплаватель b) От латинского "cosmonauta" – исследователь космоса c) От английского "cosmonaut" – астронавт 10. Слово "банкнота". Откуда оно произошло? a) От итальянского "banca nota" – заметка банка b) От английского "bank note" – банкнота c) От французского "banque note" – записка банка ОТВЕТЫ a b a a a a b a a a @ Россия
05.10.2024 — Бастрыкин взял на контроль ситуацию с аварийным районом Гусь-Хрустального полная версия
Глава Следственного комитета России Александр Бастрыкин взял на контроль ситуацию с жилищными правами граждан города Гусь-Хрустальный во Владимирской области. Об этом сообщает Информационный центр СК России. По информации Общероссийского народного фронта, в 2019-2023 годах в Гусь-Хрустальном горожан расселили из аварийного жилья в проблемный микрорайон на улице Рязанской, построенный на болотах. Качество жизни там оставляет желать лучшего: в квартирах сырость, плесень, кровля протекает и так далее. Между тем это жильё возводили за счёт бюджета. Глава СК ждёт доклада о процессуальном проверке от руководителя регионального Следственного управления ведомства Артёма Кулакова. Ранее прокуратура требовала снова аварийных домов в Гусь-Хрустальном. @ Главное
Глава Следственного комитета России Александр Бастрыкин взял на контроль ситуацию с жилищными правами граждан города Гусь-Хрустальный во Владимирской области. Об этом сообщает Информационный центр СК России. По информации Общероссийского народного фронта, в 2019-2023 годах в Гусь-Хрустальном горожан расселили из аварийного жилья в проблемный микрорайон на улице Рязанской, построенный на болотах. Качество жизни там оставляет желать лучшего: в квартирах сырость, плесень, кровля протекает и так далее. Между тем это жильё возводили за счёт бюджета. Глава СК ждёт доклада о процессуальном проверке от руководителя регионального Следственного управления ведомства Артёма Кулакова. Ранее прокуратура требовала снова аварийных домов в Гусь-Хрустальном. @ Главное
05.10.2024 — Почему учителя уходят из школ? полная версия
Учитель — человек с особой миссией. Люди, выбравшие для себя этот путь, несут ответственность за будущие поколения. Учитель помогает детям вступить во взрослую жизнь и занять в ней своё место. Но почему же учителя уходят со школ? Какая у них зарплата и нагрузка? Есть ли конец бюрократической школьной ямы? Как избежать выгорания? Нужны ли в школах @ Главное
Учитель — человек с особой миссией. Люди, выбравшие для себя этот путь, несут ответственность за будущие поколения. Учитель помогает детям вступить во взрослую жизнь и занять в ней своё место. Но почему же учителя уходят со школ? Какая у них зарплата и нагрузка? Есть ли конец бюрократической школьной ямы? Как избежать выгорания? Нужны ли в школах @ Главное
05.10.2024 — Во Владимире отремонтировали многострадальную дорогу Спасское-Мосино полная версия
Ремонт дороги Спасское-Мосино наконец завершен. Долгожданный ремонт шел со 2 сентября. Осталось только нанести разметку и установить дорожные знаки, рассказали в пресс-службе мэрии Владимира. Участок был в аварийном состоянии. Местные жители ждали ремонта около 10 лет. Хотя власти обещали решить проблему еще в 2022 году. В августе этого года нашелся подрядчик. Стоимость контракта – 94,5 @ Главное
Ремонт дороги Спасское-Мосино наконец завершен. Долгожданный ремонт шел со 2 сентября. Осталось только нанести разметку и установить дорожные знаки, рассказали в пресс-службе мэрии Владимира. Участок был в аварийном состоянии. Местные жители ждали ремонта около 10 лет. Хотя власти обещали решить проблему еще в 2022 году. В августе этого года нашелся подрядчик. Стоимость контракта – 94,5 @ Главное
05.10.2024 — В селе Юрьев-Польского района открыли мемориал в память о 6 погибших на войне братьях полная версия
Мемориал «Скорбящая Мать», посвященный семье Артемьевых, появился в селе Варварино Юрьев-Польского района. Члены этой семьи погибли в годы Великой Отечественной войны, сообщили в пресс-службе администрации муниципального образования Красносельское. Краевед Сергей Хламов тоже был на открытии памятника. Он рассказал, что Артемьевы жили в соседнем селе Покрове, сейчас его уже нет. 8 сыновей Артемьевых ушли на фронт, @ Главное
Мемориал «Скорбящая Мать», посвященный семье Артемьевых, появился в селе Варварино Юрьев-Польского района. Члены этой семьи погибли в годы Великой Отечественной войны, сообщили в пресс-службе администрации муниципального образования Красносельское. Краевед Сергей Хламов тоже был на открытии памятника. Он рассказал, что Артемьевы жили в соседнем селе Покрове, сейчас его уже нет. 8 сыновей Артемьевых ушли на фронт, @ Главное
