16.06.2025 —
Врач-косметолог: как правильно подобрать солнцезащитное средство полная версия
С началом лета открывается сезон яркого солнца. Чтобы защитить кожу от вредного ультрафиолетового излучения, необходимо использовать солнцезащитные средства. Несмотря на то, что сегодня термин SPF знаком многим, вокруг него все еще ходит множество мифов.
Некоторые люди сомневаются в полезности и эффективности солнцезащитных кремов, и не все знают, как правильно ими пользоваться. А между тем использование SPF не просто желательно, а необходимо. Солнечные лучи становятся все более агрессивными, и без защиты можно столкнуться с множеством проблемам. Среди них - гиперпигментация или даже серьезные кожные заболевания, включая рак.
Солнцезащитные средства блокируют ультрафиолетовые лучи, тем самым защищая кожу от негативных последствий. В наши дни подобрать подходящий SPF крем не так уж сложно — выбор огромен, и средства представлены для любого бюджета и типа кожи. Ушли в прошлое те времена, когда наличие SPF-крема считалось роскошью. Сейчас на рынке доступны даже бюджетные варианты с высоким уровнем защиты, а корейские кремы продолжают оставаться на передовой.
Выбор SPF зависит от типа кожи и образа жизни. Для обладателей тонкой и сухой кожи подойдут более плотные текстуры, а тем, у кого жирная кожа, лучше выбирать легкие эссенции. Для активных людей, занимающихся спортом или водными видами, отличным выбором станет спрей, который можно легко наносить в течение дня, не испортив макияж.
Важно помнить о том, как и когда наносить солнцезащитный крем. Ультрафиолетовое излучение может быть опасным даже в прохладную или облачную погоду, поэтому многие рекомендуют использовать SPF круглый год. Как житель юга России, я сама пользуюсь солнцезащитными средствами на протяжении всего года, учитывая большое количество солнечных дней. Тем же, кто живет в северных регионах, может иметь смысл делать перерывы зимой.
Для правильной защиты кожи нужно примерно половина чайной ложки крема — это равняется объему, который поместится на двух пальцах. Наносить крем следует за 20-30 минут до выхода на улицу, легким слоем. Не стоит считать, что чем больше слоя, тем лучше — слишком плотное нанесение может помешать коже дышать, а эффективность будет минимальной.
Если вы нашли солнцезащитный крем, оставшийся с прошлого отпуска, стоит задуматься: срок годности у СПФ-средств обычно составляет от двух до трех лет. Но помните, что после вскрытия срок хранения часто ограничен полугодом. Изменившийся запах или консистенция могут свидетельствовать о том, что крем испортился, поэтому всегда проверяйте срок годности на упаковке.
@ Здоровье
16.06.2025 —
Форум-фестиваль "Территория будущего. Москва 2030" пройдет с 1 августа по 14 сентября полная версия
Форум-фестиваль "Территория будущего. Москва 2030" снова пройдет в столице с 1 августа по 14 сентября. Мероприятия станут частью проекта "Лето в Москве". Об этом сообщил Сергей Собянин.
Программа развернется сразу на нескольких площадках: ЦВЗ "Манеж", Гостиный Двор, парки "Зарядье", "Музеон" и спорткомплекс "Лужники". Форум также впервые пройдет на ВДНХ, кинозаводе "Москино" и в парке 50-летия Октября.
На форуме будут использовать VR-технологии, мультимедийные инсталляции, 3D-голограммы, игровые механики и многое другое. Мероприятия посвятят предстоящим вызовам и навыкам, которые станут востребованы в экономике будущего.
В программе — интерактивные мероприятия и иммерсивные шоу, а также образовательные лекции и дискуссии. Эксперты простым языком объяснят, как устроен технологический прогресс в разных отраслях и какие достижения мегаполис внедряет уже сейчас.
Любой желающий сможет почувствовать себя инженером будущего или киберспортсменом, проверить готовность к работе в ИТ-отрасли.
@ Россия
16.06.2025 —
Во Владимирской области на 1 врача приходится 260 пациентов полная версия
По данным Владимирстата, во Владимирской области в 2024 году работают 5 тысяч врачей, что составляет примерно 1 врача на 260 жителей. Численность среднего медицинского персонала составляет 11,8 тысяч человек, или 91 специалист на 10 000 населения.
В Область активно работает над увеличением числа медицинских кадров, увеличивая набор студентов-медиков по целевым договорам и рассматривая возможность прикрепления молодых специалистов к конкретным медучреждениям.
Несмотря на некоторое сокращение дефицита врачей по сравнению с 2023 годом, кадровый голод в отрасли все еще ощущается.
@ Главное
16.06.2025 —
Один пострадавший находится в реанимации после ДТП в Вязниковском районе полная версия
Ночью на 290 км трассы М-7 в Вязниковском районе Владимирской области произошло столкновение пассажирского автобуса, минивэна и двух легковых автомобилей. Трое погибли на месте.
Девять взрослых с травмами доставлены в больницу Коврова, семеро госпитализированы, один в реанимации в тяжелом состоянии. Возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ч. 5 ст. 264 УК РФ, возбуждено следователем следственного отдела ОМВД России по Вязниковскому району. В рамках возбужденного уголовного дела следователем во взаимодействии с сотрудниками Госавтоинспекции устанавливаются причины и обстоятельства ДТП.
По предварительным данным, виновником аварии стал водитель автобуса.
@ Главное
16.06.2025 —
Во Владимирской области снизилась доля населения за чертой бедности полная версия
Во Владимирской области снизилась доля населения за чертой бедности. По данным РИА Новости, этот показатель составляет 7,5%, что на 1,8% меньше, чем год назад.
Регион занимает 66-е место в рейтинге по доходам населения, где на среднюю зарплату можно приобрести 1,67 фиксированного набора товаров и услуг. Лидером рейтинга стал Ямало-Ненецкий автономный округ (3,5% за чертой бедности), а замыкает список Республика Ингушетия (25,6%).
Напомним, ранее мы писали, что
@ Главное
16.06.2025 —
Владимирские вузы перейдут на новую модель высшего образования полная версия
Министр науки и высшего образования РФ Валерий Фальков объявил о грядущей реформе высшего образования в России. Об этом пишет «». Планируется заменить бакалавриат и магистратуру на два уровня: базовый (4-6 лет) и специализированный (1-3 года). Аспирантура станет отдельной ступенью.
Полный переход намечен на 1 сентября 2027 года, но уже в 2026 году новая модель будет внедрена более чем в 1000 вузов.
Реформа не затронет права текущих студентов. Вузам будет предоставлено время и ресурсы для адаптации.
@ Главное
16.06.2025 —
Итоги природоохранной акции «Правильная утилизация» полная версия
Традиционная областная природоохранная акция «Правильная утилизация» вновь завершилась вместе с учебным годом и сотрудниками ГБУ ВО «Экорегион» были опубликованы результаты сборов. В общей сложности в 2024-2025 учебном году школьникам удалось собрать 3,5 тонны батареек. Вывоз производился в течение всего учебного года. Последняя отгрузка составила 1873 кг. батареек. Таким образом, удалось не допустить попадание на полигоны Владимирской области более 8 тонн батареек.
Сотрудники ГБУ ВО «Экорегион» благодарят участников акции выражают признательность за активную жизненную позицию и улучшение окружающей среды.
Участие в акции принимают школы г. Владимира и области. В их числе школы Александровского, Ковровского, Киржачского, Муромского и Суздальского районов. Отдельно хотелось бы выразить благодарность школам: МБОУ «СОШ № 31» им. Героя Советского союза С.Д. Василисина, МАОУ «СОШ № 37», МАОУ «Гимназия № 3» г. Владимира, МАОУ «Лицей № 14», МАОУ «СОШ № 49 им. М.М. Сперанского», МАОУ «Гимназия № 35», МБОУ «СОШ № 48», МБОУ «Боголюбовская средняя общеобразовательная школа имени чемпионки мира по шахматам Е.И. Быковой», МБОУ «Новосельская средняя общеобразовательная школа им. В.П. Пантыкина», МБОУ «Вяткинская СОШ» за большой объем собранных батареек.
Батарейки являются прекрасным вторсырьем с большой долей переработки. В процессе переработки из них получают различные химические элементы, которые в дальнейшем используют для создания новой продукции.
Благодаря природоохранной акции «Правильная утилизация» удается частично предотвращать попадание содержимого использованных батареек в почву, сокращая негативное воздействие на окружающую среду региона, а так же способствовать развитию навыков грамотной утилизации и повешению экологической культуры у населения Владимирской области.
В этом году акция будет вновь запущена в сентябре, а для участия в ней необходимо лишь направить заявку в ГБУ ВО «Экорегион». Более подробную информацию об участие в акции вы сможете узнать, обратившись в учреждения по электронной почте −
[email protected] или контактному телефону 8 (4922) 77-74-25.
@ Главное
16.06.2025 —
Большой крестный ход пройдет во Владимире 1 июля полная версия
1 июля в 6 утра от Алексиевского мужского монастыря во Владимире начнётся торжественное шествие до Боголюбово. Об этом сообщила владимирская епархия.
В 8:00 участники прибудут в Свято-Боголюбский женский монастырь, где митрополит Никандр проведёт Божественную литургию.
Напомним, ранее мы писали, что
@ Главное
16.06.2025 —
Во Владимире снесут аварийный дом №19 на улице Летне-Перевозинской полная версия
Аварийный дом №19 на улице Летне-Перевозинской во Владимире скоро исчезнет. Здание, которое начало разрушаться еще осенью прошлого года, окончательно потеряло одну из стен 12 июня.
Комиссия по ЧС приняла решение о сносе, так как восстановление признано нецелесообразным. К счастью, обошлось без пострадавших.
Владельцы выразили желание снести дом, и муниципальные службы уже приступили к работам.
@ Главное
16.06.2025 —
Банки зафиксировали рост спроса на дистанционные гарантии полная версия
Банки отмечают существенный рост спроса на электронные банковские гарантии со стороны малого и среднего бизнеса. Как сообщил член правления ВТБ Руслан Еременко в преддверии ПМЭФ-2025, это обусловлено активным участием предпринимателей в государственных и корпоративных закупках, а также продолжающейся цифровизацией процессов.
К 2025 году почти каждая вторая гарантия оформляется дистанционно. В сегменте малого бизнеса доля электронных гарантий достигла 65% против 46% годом ранее, что свидетельствует о быстром переходе на цифровой формат. Количество клиентов, оформивших дистанционные экспресс-гарантии, увеличилось на 16%, а число выдач таких гарантий – на 22%.
Наибольший объем поддержки получили компании из транспортного и инфраструктурного строительства (29%), а также торговли (18%), машиностроения (13%) и жилищного/коммерческого строительства (12%).
Лидерами по объему продаж гарантий и аккредитивов стали Москва и Московская область (около 30%), Краснодарский край (13%), а также Санкт-Петербург и Ленинградская область (9%). В числе самых активных регионов – Кемеровская, Самарская, Челябинская и Тульская области.
Руслан Еременко подчеркнул, что развитие цифровых каналов оформления гарантий является ключевым шагом для оптимизации клиентского пути и поддержки МСБ, позволяя бизнесу быстрее адаптироваться к изменениям рынка и снижать издержки.
@ Главное