12.05.2026В честь Дня реки Клязьмы владимирцев приглашают на экосубботник полная версия
15 мая Владимир отметит особенную дату — День реки Клязьмы. В рамках Всероссийской акции «Вода России» неравнодушные жители смогут принять участие в масштабной уборке берега реки. Участвовать могут все: и взрослые, и дети. Для этого необходимо отправить заявку. Это отличный повод провести время с пользой для природы всей семьей или с коллегами. Инициатива, предложенная нашей @ Главное
12.05.2026В День Победы во Владимире зажгли «Красную звезду» полная версия
Вечером 9 мая в областном центре прошла акция «Огненные картины войны». На Театральной площади активисты областного отделения движения «Волонтёры Победы» вместе с министром молодёжной политики Еленой Яниной выложили из сотен горящих лампадок изображение ордена Красной звезды. Орден Красной звезды на поле из лампад – это не просто рисунок. Это символ, который объединяет поколения: тогда, в @ Главное
12.05.2026Владимир Путин отметил за трудовые успехи четырёх жителей Владимирской области полная версия
Распоряжением Президента РФ от 8 мая 2026 года № 152-рп за достигнутые трудовые успехи и многолетнюю добросовестную работу Почётной грамотой главы государства награждён Сергей Витальевич Монастырский – советник генерального директора агрокомплекса «Шихобалово» в Юрьев-Польский округе. Благодарность объявлена троим работникам «РЖД»: – Клюшину Вадиму Александровичу, заместителю начальника Муромской дистанции сигнализации, централизации и блокировки Горьковской дирекции инфраструктуры @ Главное
12.05.2026Прокуратура выявила нарушения при ремонте школ в Коврове полная версия
Ковровская городская прокуратура усилила надзор за выполнением мероприятий национальных в городе.Выяснилось, что в рамках нацпроекта «Молодежь и дети» в школах №4, №9 и №18 проводится капитальный ремонт. По контрактам в учебных заведениях должны заменить систему отопления и электроснабжения, обновить входные группы и фасады, а также заменить кровлю и окна.На ремонт этих школ городу выделено свыше 80 млн рублей. При осмотре прокуратура совместно с областной инспекцией административно-технического надзора обнаружила складирование строительного мусора и материалов в непредназначенных для этого местах.Такая практика создавала угрозу жизни и здоровью школьников, жителей и работавших бригад. Аналогичные нарушения выявлены на территориях двух других школ. По результатам проверки прокуратура внесла представления подрядчикам, руководителям направлены протоколы об административных правонарушениях (п. 11 ст. 12 областного закона), виновные оштрафованы.По требованию прокуратуры прилегающие территории приведены в надлежащий вид. @ Главное
12.05.2026Путь к долголетию полная версия
В век стремительного развития технологий и медицины стремление к здоровому долголетию приобретает особую актуальность. Главный врач Владимирского област­ного центра лечебной физ­культуры и спортивной медицины Елена Трушкина подчёркивает, что здоровое долголетие – это комплексное понятие, зависящее от множества факторов. Первый шаг к здоровью Всероссийское движение за медицину здорового долголетия, стартовавшее в сентябре 2025 года, ставит целью интеграцию профилактических мер в повседневную жизнь граждан. Владимирская область была выбрана пилотной площадкой для реализации этого масштабного проекта, который предполагает создание центров здорового долголетия и проведение широкой программы мероприятий. Ярким примером стала акция «10 000 шагов к здоровью», организованная совместно с центром общественного здоровья в музее-усадьбе Храповицкого. Особое внимание на мероприятии уделялось профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, включая консультации по сохранению здоровья сердца и предупреждению артериальной гипертонии. Пять золотых принципов Для достижения здорового долголетия и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний специалисты выделяют несколько ключевых направлений. Во-первых, это сбалансированное питание. Рекомендуется придерживаться принципа «средиземноморской тарелки»: 50% овощей и зелени, 25% белка и 25% сложных углеводов. Следует исключить сахар и трансжиры. Полезен также режим «окна голодания» — 12-14 часов перерыва между ужином и завтраком. Во-вторых, движение. Регулярные кардиотренировки укрепляют сердечно-сосудистую систему. Силовые упражнения необходимы для поддержания здоровья костей и профилактики остеопороза и саркопении. В-третьих, полноценный сон. Во сне происходит очищение мозга от токсинов. Ключевыми условиями качественного сна являются полная темнота и температура 18–20°C. Использование гаджетов перед сном нарушает выработку мелатонина. Немаловажно научиться управлять стрессом: диафрагмальное дыхание (три раза в день по две минуты) эффективно снижает уровень кортизола. Расслабляющий эффект оказывают и занятия, требующие ручной работы, такие как лепка, вязание или даже мытьё посуды. Также необходима ранняя диагностика и профилактика: врачи не обладают ясновидением. Регулярные медицинские осмотры, профилактические обследования и диспансеризация являются важнейшими инструментами выявления заболеваний на ранних стадиях. Ваш главный инструмент – осознанность. Здоровое долголетие – это не чудо, а результат суммы ежедневных маленьких привычек: лестница вместо лифта, прогулки вместо просмотра сериала, белок или овощи вместо булочки. @ Главное
12.05.2026Во Владимире пройдет XXXIX общегородской диктант полная версия
Жители и гости города смогут проверить грамотность в непринужденной атмосфере. В региональном правительстве сообщили, что мероприятие приурочено ко Дню славянской письменности и культуры и к 200‑летию со дня рождения Михаила Салтыкова‑Щедрина. Организаторы уточняют, что ограничений на участие нет. Проверить свои знания может любой желающий. Возраст и род занятий при этом не имеют значения. Диктант пройдет анонимно. Всем участникам присвоят персональные идентификационные номера. По номеру затем можно будет узнать результаты на сайте библиотеки. Каждому участнику выдадут памятный сертификат. Присоединиться можно очно в библиотеке или дистанционно на портале Культура.РФ и в официальной группе областной библиотеки. Информацию подтвердили в региональном правительстве. @ Главное
12.05.2026Во Владимире «поумнеют» 17 светофорных объектов полная версия
Во Владимирской агломерации продолжают внедрять интеллектуальную транспортную систему в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни», цель которой — повысить безопасность и комфорт на дорогах. Пробки негативно влияют на логистику, производительность, экологию и настроение жителей. Оптимизация потоков — одна из ключевых задач ИТС. Ключевой элемент проекта — умные светофоры, которые управляются компьютером, а не фиксированной программой. Они анализируют трафик с помощью камер и корректируют длительность сигналов. Синхронизация нескольких таких светофоров создает зеленую волну, снижая заторы и разгружая основные транспортные узлы. Система собирает данные об интенсивности, плотности и скорости потока. В этом году внедряют подсистему видеонаблюдения для фиксации аварий и нестандартных ситуаций. ИТС прогнозирует ситуацию на 15–20 минут вперед, что позволяет заранее вырабатывать схемы управления. При сбоях светофоры переходят в автономный режим и работают по традиционной логике. Ранее модернизировали 33 объекта: установлены адаптивные контроллеры, 93 видеодетектора, создана подсистема мониторинга и метеостанция. В этом году обновят еще 17 объектов: поставят 18 контроллеров, 73 видеодетектора и 24 камеры. Подрядчики уже прокладывают кабели и подключают периферию. Монтаж ведут с учетом удобства водителей: днем — у опор, ночью — через проезжую часть. @ Главное
12.05.2026В Красной Горбатке по требованию прокурора снесли аварийный жилой дом полная версия
Прокуратура Селивановского района провела проверку соблюдения жилищного законодательства. Выяснилось, что многоквартирный дом № 33 на улице Красноармейская в поселке Красная Горбатка был признан аварийным и подлежащим сносу, а его жильцы уже расселены, однако демонтаж долгое время не выполняли. Разрушенное строение создавало реальную угрозу жизни и здоровью граждан, в том числе несовершеннолетних. Прокурор района обратился в суд с иском о сносе дома. Суд удовлетворил требование прокурора. @ Главное
12.05.2026Владимирцам предлагают выбрать проект памятника героям СВО полная версия
Правительство области объявило о старте голосования за проект скульптурной композиции в память о погибших в ходе специальной военной операции земляках. Монумент установят во Владимире, в сквере возле Дома культуры молодёжи. Выбрать предстоит из 5 вариантов. Общественная палата Владимирской области объявила народное голосование за проект памятника. На конкурс поступили пять вариантов. Их создали как опытные скульпторы @ Главное
12.05.2026Город Владимир может стать Культурной столицей России в 2028 году полная версия
Жителей региона приглашают принять участие в голосовании за «Культурную столицу 2028». Ей может стать Владимир. Отдать свой голос для любимый город можно до 30 ноября. Основная цель конкурса – культурное развитие, сохранение самобытности, повышение туристического и экономического потенциала регионов страны. В этом году Культурной столицей России выбрали Омск, в 2027-м этот статус перейдёт Челябинску. Давайте @ Главное

© 2012-2013 33Live.Ru, E-Mail: [email protected]