Аппетитное блюдо с полезным составом разнообразит рацион. Актриса
выбирает здоровое питание, а на кухне творит чудеса.
Аппетитное блюдо с полезным составом разнообразит рацион. Актриса
выбирает здоровое питание, а на кухне творит чудеса.
С глаз долой полуфабрикаты — настало время витаминов. Чтобы
укрепить защитные силы организма осенью, стоит приглянуться к растительной пище.
Вкусный питательный салат наполнит силами и зарядит хорошим настроением. Однажды
Елизавета Боярская представила рецепт, пройти мимо которого настоящее
преступление.
Итак, готовим еду для красоты и стройности. Немного
продуктов, немного времени — и результат превосходит все ожидания. Как
приготовить вкусный салат, который рекомендует Елизавета Боярская? Переходим к
ингредиентам.
Нам понадобятся:
Стебли сельдерея — 3 штуки,
Зеленые яблоки — 2 штуки,
Апельсин — 1 штука,
Банан — 1 штука,
Грецкий орех — 2 столовые ложки,
Изюм без косточек — 2 столовые ложки,
Натуральный йогурт низкой жирности — 125 граммов.
Рецепт
Сначала Елизавета Боярская срезает с яблок кожицу и
сердцевину, а банан и апельсин очищает от кожуры. Затем актриса все это нарезает
вместе со стеблями сельдерея и выкладывает в салатник. Последние штрихи —
добавить к составу орех и изюм, перемешать. Салат актриса заправляет йогуртом.
Получается превосходно!
По словам артистки, способы приготовления блюда разные. Этот
вариант Елизавета Боярская использует, когда хочется сладкого.
Рецепт довольно простой и удобный. Сохраняйте его и
наслаждайтесь вкусным салатом!
