Жирный
блеск, плывущий макияж, ненавистные прыщики.
Проблемная кожа ‒ то, от чего хотят избавиться миллионы людей в любом возрасте.
Жирный
блеск, "плывущий" макияж, ненавистные прыщики.
Проблемная кожа ‒ то, от чего хотят избавиться миллионы людей в любом возрасте.
Многие
столкнулись с акне и черными точками, еще будучи подростками. Реклама ежедневно
предлагает свои варианты по спасению кожи ‒ чудодейственные кремы, волшебные
тоники, лечебные мази… К сожалению, самостоятельное лечение и попытки скрыть
видимые дефекты под маской мейкапа только усугубляют ситуацию и заставляют
страдать обладателей проблемной кожи в течение долгих лет. Неужели проблемная
кожа ‒ приговор? Или все-таки есть по-настоящему действенный способ побороть
несовершенства и забыть о постоянных воспалениях и расширенных порах?
Полезными
советами поделилась косметолог, дерматовенеролог Клиники
Немецких Медицинских Технологий GMTClinic Мавджуда
Тохирова.
Не маскируйте проблему снаружи ‒
проверьте, все ли в порядке внутри
Лицо
‒ зеркало здоровья, поэтому при проблемной коже не откладывайте визит к врачу.
Малейшие сбои в работе внутренних органов практически сразу заявляют о себе и
посылают "сигналы" прямо на кожу. Акне, воспаления, черные точки,
гиперактивность сальных желез, жирный блеск, расширенные поры ‒ несовершенства
кожи, которые свидетельствуют о возможных проблемах со здоровьем. Не спешите
наносить на лицо плотный макияж, чтобы скрыть внешние дефекты.
Запишитесь к
врачу-терапевту ‒ он даст направление на необходимые анализы и исследования,
которые позволят определить дальнейший курс диагностики и лечения. В
зависимости от полученных результатов вас направят на прием к профильному
специалисту: эндокринологу, гинекологу, гастроэнтерологу, инфекционисту,
дерматологу.
Возможные причины
проблемной кожи:
гормональные сбои;
нарушение
функций ЖКТ;
низкий
иммунитет;
наследственность;
неправильный
или недостаточный уход (особенно при чувствительной и жирной коже);
неправильное
питание;
вредные
привычки.
Убедившись
в том, что здоровью ничего не угрожает, можно планировать лечение и уход за
кожей. На этом этапе лучшим помощником станет косметолог: только он подскажет,
какие процедуры и средства по уходу подойдут именно вам. Наиболее эффективны
ELOS-терапия, лазерные методики, RF-терапия, плазмотерапия, бережный
газожидкостный пилинг FACE LAB.
Избегайте вредного воздействия
В современном мире есть множество факторов, которые
ежедневно оказывают негативное влияние на состояние кожи, и мы зачастую даже не
догадываемся об этом. Для кожи важно все ‒ от состава тонального крема до экологической обстановки
места, где мы живем.
Избегайте чрезмерного воздействия
солнечных лучей и реже посещайте солярий.
Внимательно изучайте состав
косметических средств, указанный на упаковке. Иногда недобросовестные
производители добавляют опасные ингредиенты, которые при длительном и
регулярном контакте с кожей могут нанести непоправимый вред внешности и
здоровью. Изучите список нежелательных компонентов, уделяя особое внимание тем
из них, которые признаны вредными для проблемной кожи.
Следите за руками! Избавьтесь от
привычки постоянно касаться лица, чесать, тереть и подпирать его руками.
Пренебрегая этим простым правилом, вы рискуете занести инфекцию, спровоцировать
воспаление и аллергическую реакцию.
Перестаньте верить распространенным
мифам. Наверняка вы не раз слышали: "Вот родишь ‒ и все пройдет!", "Причина угрей ‒ пыль и грязь, поэтому достаточно чаще умывать лицо", "Если протирать лицо спиртом, можно
избавиться от жирного блеска", "Чтобы подсушить проблемные участки, надо ходить в солярий", "Грубые скрабы помогут устранить
черные точки". Забудьте
эти "вредные" советы навсегда! Подобные рекомендации приведут к обратному
эффекту: кожа станет сухой, начнет шелушиться, воспаления не исчезнут, а лишь
приумножатся.
Регулярно ухаживайте за кожей
Очищайте
кожу утром и вечером. Умывайтесь теплой водой ‒ от горячей воды сальные железы
будут работать более интенсивно, чем обычно. Средства по очищению не должны
содержать спирт, а уходовые средства лучше подбирать вместе со специалистом.
Можно протирать кожу кусочком льда (в качестве основы можно залить в формочки
для льда охлажденный зеленый чай или отвар из трав). Для тела и для лица должны
быть как минимум два отдельных полотенца. Откажитесь от полотенца из грубого
материала и вытирайте кожу деликатно, чтобы не повредить ее.
Ведите
здоровый образ жизни
Хотя сегодня этот совет звучит
повсюду и кажется слишком очевидным, далеко не все утруждают себя следовать
ему. Увы, о красивой коже не может быть и речи, если вы питаетесь бессистемно,
пренебрегаете завтраком, объедаетесь перед сном калорийной жирной пищей,
злоупотребляете фастфудом, сладостями и алкоголем, пьете менее 2 л воды в день,
курите, не высыпаетесь, неподвижно сидите перед монитором с утра до ночи,
проводите мало времени на свежем воздухе и часто находитесь в стрессовом
состоянии. Избавьтесь от привычек, которые подрывают здоровье, внесите
коррективы в свое расписание и рацион питания ‒ даже если причина проблемной кожи не в образе жизни, то
новый ритм пойдет только на пользу организму, улучшит настроение и
самочувствие.
Отдавайте предпочтение безопасному макияжу
Закрывать глаза на
проблему и ежедневно прятать свои недостатки под тонной декоративной косметики
‒ плохое решение. При сильных воспалениях от нее следует временно воздержаться.
Если это невозможно, выбирайте некомедогенные средства с легкой текстурой. Не
наносите тональный крем на "голое", неподготовленное лицо ‒ не забывайте о
лечебном средстве-базе (крем, эмульсия, гель). Разгладить рельеф поможет
увлажняющий крем или праймер. Однако макияж в несколько слоев не предназначен
на каждый день ‒ он забивает поры и не дает коже дышать. Скрыть покраснения под силу корректору ‒ зеленый цвет, как
известно, "перекрывает" и нейтрализует красный. Если такой метод не по душе,
можно остановиться на консилере ‒ он тоже хорошо маскирует прыщики. Чтобы не
подчеркивать воспаленные участки на лице, воздержитесь от красной помады,
особенно с теплым (а не холодно-розовым) подтоном. Следите за чистотой кистей и
спонжей; грязная кисть для нанесения тонального крема ‒ рассадник микробов.
