31.12.2023 —
Сбалансированное питание: ключ к здоровью и энергии
Новогодние праздники – это время веселья, семейного застолья и обилия вкусной, но не всегда здоровой пищи. В период, когда искушения так велики, особенно важно помнить о сбалансированном питании, которое является ключом к поддержанию нашей энергии. Духовные практики Александр Амаранатха и Надя Сок поделились несколькими важными советами, которые помогут вам позаботиться о своем самочувствии даже во время праздничного застолья.
31.12.2023 —
Как правильно загадывать желания: советы психолога
Десять, одиннадцать, двенадцать…. Бой курантов, поздравление президента, бенгальские огоньки. Каждый из нас в тот момент загадывает желания. Обычно с годами оно одно: чтоб никто не болел и было мирное небо. Это обязательный ритуал в Новом году. А как правильно загадывать желания в другие дни? Сбываются ли они и как взрослый человек может верить в такие сказки? На эти вопросы ответил психолог, кандидат философских наук, основатель направления ценностно-ориентированной психологии (ЦОП), ректор Института ценностно-ориентированной психологии Олег Гадецкий.
31.12.2023 —
3 японских секрета красоты, которые помогут подготовиться к новогодней ночи
Новогодняя ночь – это волшебное время, когда каждая женщина хочет сиять и выглядеть особенно привлекательно. В связи с этим, японские секреты красоты обретают особую актуальность, поскольку они позволяют не только улучшить состояние кожи, но и создать внутреннюю уверенность и гармонию, что отражается на внешнем облике. Подготовка к новогодней ночи с применением японских секретов красоты придает особый эстетический и душевный настрой, что делает этот момент еще более запоминающимся и особенным.
29.12.2023 —
Как не пропустить рак желудка – советы онколога Балкарова
Впереди Новый год. А это не только фейерверки, огоньки на елках и подарки близким, но и обязательное семейное застолье. То есть большое количество жирной, жареной, соленой и копченой пищи. Может ли такое питание спровоцировать рак желудка?
