В последние годы в нашей стране и Иванове в частности наметилась тенденция к снижению смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе от инсульта и инфаркта миокарда. Но говорить о значительных переменах пока рано, потому что многие люди по-прежнему повышенное артериального давление рассматривают всего лишь как причину головной боли
Между тем, по словам профессора, доктора медицинских наук, директора института клинической кардиологии им. А.Л.Мясникова, президента Российского Медицинского общества по артериальной гипертонии Ирины Чазовой, артериальная гипертония - это «немой убийца». Правила жизни для гипертоников, или Как правильно измерять артериальное давление >
- Заболевание опасное, коварное, ведь на фоне артериальной гипертонии можно получить инфаркт миокарда. Кроме того, артериальная гипертония поражает почки, сердце, сосуды. Но если выявить проблему на ранней стадии, с ней можно справиться.
Для профилактики заболевания профессор Чазова рекомендует либо иметь дома тонометры, либо обращаться к врачу, чтобы регулярно измерять артериальное давление. Еда для гипертоника: как продукты полезны при повышенном давлении? >
- Если вы чувствуете себя плохо, у вас усталость, головная боль, заложенность за грудиной, неприятные ощущения в области сердца, измерьте артериальное давление. Даже если вы молоды и учитесь в вузе, в школе и вас ничего не беспокоит, раз в год, а лучше два раза в год измеряйте артериальное давление.
Чем померить давление? >
- Только врач может определить, нужно вам назначать таблетки или достаточно рекомендаций соблюдать правильный образ жизни: нормализовать сон, сократить или исключить прием алкоголя, убрать избыточный вес тела, - иными словами, попробовать лечиться немедикаментозно, чтобы давление нормализовалось без приема таблеток.
Однако все препараты нужно применять строго по показаниям и после консультации с доктором. Самостоятельная терапия исключена, потому что есть риск нанести значительный вред своему здоровью. Ведь кроме показаний, у лекарств есть также и противопоказания. Как лечат юношескую гипертонию? Чем опасна вегетососудистая дистония? Рассказывает эксперт >
Повышенный вес, ожирение Ирина Чазова назвала мощным фактором в развитии артериальной гипертонии. Поэтому при потере 1 килограмма давление в среднем снижается на 1 мм ртутного столба.
- Сейчас много подростков и детей, которые набирают вес, употребляя в пищу фаст-фуд. Я бы рекомендовала родителям в качестве перекусов давать детям морковку, яблоки, капустный салат. Несмотря на то, что это не столь модно. Но полезно! Нужно культивировать эту моду, образовывать детей, и школа не должна оставаться в стороне от этого процесса.
Кардиолог «скорой» развенчивает мифы о гипертонии и инсульте >
Артериальная гипертония - проблема социальная. Врачи в одиночку не могут с ней справиться. И наша основная задача состоит в том, чтобы привлекать внимание общественности к этой проблеме, постоянно информировать население.
